Top

لاغر شوید و لاغر بمانید


قیمت: 38000 تومان
قیمت برای شما: 30400 تومان

روش و راه حل رژیم غذایی بک به شما مهارت های لازم برای رژیم گرفتن موفقیت آمیز و همواره حفظ کردن وزنتان را یاد میدهد .
شما به روش ها و استراتژی های دکتر بک برای اطمینان یافتن از کاهش وزن طولانی مدت پی خواهید برد که مبتنی بر 20 سال مشاوره دادن و راهنمایی کردن افراد رژیمی به روش های کارآمد و همراه با تمرین است
- یادگیری دنبال کردن و ادامه دادن به هر نوع رژیم غذایی از خود
-مقاومت در برابر وسوسه های غذایی
- مواجهه و مقابله با شرایط غذایی خاص
-گفتن " نه متشکرم " به افرادی که اسرار به خوردن غذایی میکنند
-پایان دادن به غذا خوردن های هیجانی و عص

مشخصات کلی

  • نویسنده
  • مترجم
  • قطع
  • نوع جلد
  • تعداد صفحه
  • سال انتشار
  • نوبت چاپ
  • ناشر
  • موضوع

نظرات کاربران

نظر بدهید