Top
0.0  امتیاز  /  0  رای

کتاب آشپزی خام گیاهی

دستور خوراکیهای 100% گیاهی و بدون حرارت همراه با انواع نوشیدنی ها

قیمت: 60000 تومان
قیمت برای شما: 48000 تومان







کتاب حاضر می تواند پیام امیدبخشی بری بیماران و دردمندان باشد، مهمتر این که می تواند برای پیشگیری و جلوگیری از بیماریها بسیار سودمند واقع شود. برای این که در زندگی تان تغییراتی روی دهد، حتماً این کتاب را بخوانید و به آن عمل کنید تا سلامتی و آرامش بیشتری نصیبتان شود.

پروتئین حیوانی زیاد، سیستم گوارش و دفعی بدن را دچار مشکل می سازد، ایمنی بدن را کم می کند، بدن را خسته می سازد، میزان کلسترول را بالا می برد و موجب خارج شدن کلسیم از استخوانهای بدن می شود.

فیبرها با وجود این که تا حد زیادی جذب بدن نمی شوند، اما نقش مهمی در کارکرد مناسب دستگاه گوارش و سلامت بدن بر عهده دارند. فیبرهای قابل حل برای مقابله با دیابت و مقاومت بدن در مقابل انسولین مفید هستد.

غذاهای خام نسبت به غذاهای پخته، مواد مغذی بیشتری دارند. غذاهای گیاهی حاوی آنزیمهایی هستند که عمل هضم غذا را در بدن تنظیم می کند.

قیمت: 60000 تومان
قیمت برای شما: 48000 تومان


  مشخصات کلی

  • نویسنده مهناز افشار (کارشناس مهارتهای سالم زیستن)
  • مترجم
  • قطع وزیری
  • نوع جلد سخت
  • تعداد صفحه 240
  • سال انتشار 1398
  • نوبت چاپ پنجم
  • ناشر انتشارات تیموری
  • موضوع آموزش عمومی



1 2 3 4 5