کتاب رژیم غذایی غارنشینی
رژیم پیلیو سالم ترین روش غذا خوردن است ، چرا که این تنها روش تغذیه ای است که براساس ژنتیک شما به شما کمک می کند که لاغر ، قوی و پر انرژی بمانید .!
تحقیقات در علوم زیستی ، بیوشیمیایی ، چشم ، پوست و بسیاری از ریشه های دیگر نشان داده است که این رژیم امروزی ما است که با غذاهای تصفیه شده ، چربی های ترانس و شکر خودش ریشه ی بیماری های شایع قرن از جمله چاقی ، سرطان ، دیابت ، بیماری های قلبی عروقی ، پارکینسون ، آلزایمر ، افسردگی و ناباروری را شکل داده است .
رژیم پیلیو بر اساس این مفهوم استوار است که مناسب ترین رژیم ، آن رژیمی است که ما از لحاظ ژنتیکی با آن سازگار شده ایم .
اثر درمانی رژیم پیلیو توسط تحقیقات کنترل شده ی انسانی و تجربیات در زندگی واقعی افراد تایید شده است .
نظرات کاربران